À quoi s'attendre : Votre premier rendez-vous comprend une évaluation initiale complète afin de nous assurer d'adapter le traitement à vos besoins spécifiques.

• Historique de santé : Une discussion sur vos symptômes actuels, vos blessures antérieures et vos objectifs globaux de santé.

• Examen physique : Une évaluation basée sur le mouvement pour évaluer votre posture, votre mobilité et la zone d'inconfort.

• Traitement : Nous commencerons la thérapie manuelle et vous fournirons un plan de soins initial ou des exercices à faire à la maison pour bien démarrer.

Quoi porter : Veuillez porter des vêtements amples et confortables (ex. : short de sport, t-shirt ou camisole). Cela favorise une plus grande liberté de mouvement durant la séance et facilite l'accès à la zone blessée pour l'évaluer et la traiter.

Couverture : Nos services (ostéopathie et thérapie du sport) sont couverts par la plupart des assureurs sous les soins paramédicaux.

Reçus : Nous fournissons des reçus officiels pour tous les traitements pour vos demandes de remboursement.

Moyens de paiement acceptés : Carte de crédit, débit, virement Interac et argent comptant.

rester en forme

Les fondements de la forme

Considérations essentielles pour un programme d'entraînement équilibré afin de soutenir votre mobilité à long terme.

À VENIR

prévention des blessures

Stratégies de résilience

Techniques proactives et approches préventives pour minimiser le risque de blessure et maintenir une performance physique optimale.

À VENIR

nutrition

L'alimentation fonctionnelle

Comprendre la nutrition et l'hydratation pour favoriser la santé métabolique et soutenir la vitalité physique.

À VENIR